El recorrido

Tu camino hacia el bienestar

Saber qué esperar reduce la ansiedad. Este es el mapa completo de tu proceso con nosotros — sin letra pequeña.

1 · Primer contacto

5 min

Escríbenos por WhatsApp o reserva en línea. Resolvemos dudas sin compromiso y sin cuestionarios fríos.

2 · Reserva tu evaluación

Autonomía total

Elige un horario que te acomode. Recibirás confirmación por Email/SMS y un breve formulario empático.

3 · Primera evaluación (45 min)

Confidencial

Conversación amplia para conocer tu historia, síntomas y objetivos. Sin apuros. Sin juicios.

4 · Plan de tratamiento

Basado en evidencia

Diseñamos un plan claro: psicoterapia, ajustes de estilo de vida y, si aplica, farmacoterapia con seguimiento.

5 · Seguimiento y ajustes

A tu ritmo

Consultas periódicas, tareas suaves entre sesiones y canal SOS para crisis. Ajustamos según cómo te sientas.

6 · Alta acompañada

Cierre cuidado

Cuando te sientas estable, cerramos el proceso con herramientas para sostener tu bienestar a largo plazo.

¿Listo para el primer paso?

Puedes escribirnos o reservar directamente. Ambos caminos son válidos.